REHA Pilates-Care

Das klinische Pilates für Rehabilitation und Prävention

Anerkannte Gesundheitsförderung und Präventionsmethode bei den Krankenkassen- Zusatzversicherungen

Neus Angebot ab Mai 2021

Individuell angepasst auf die Bedürfnisse der Patienten und Klienten in der „Body Health Med“ Med. Massagepraxis als sinnvolle Ergänzung der medizinischen Massagen.

Was ist klinische PilatesCare Reha?

  • Dient als Reha für verschiedene Krankheitsbilder der Wirbelsäule.
  • Basiert auf medizinischen und therapeutischen Erkenntnissen.
  • Ergänzt und unterstützt verschiedene Therapiearten.
  • Eine schonende und rückengerechte effiziente Stärkung der Tiefenmuskeln- Stabilisatoren des Rumpfes: Beckenboden, Bauchmuskulatur, unterer Rückenmuskel, Zwerchfell (Diaphragma) mit Hilfsatemmuskeln („Hustenmuskeln“).
  • Intensive Verbesserung der unabdingbaren Statik der Wirbelsäule für den Alltag.
  • Vermeidet von Muskelverspannungen und Muskelverklebungen.
  • Löst Blockaden im Beckenbereich und in der Wirbelsäule WS.
  • Entlastet die Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur.
  • Um eine bessere HWS Stabilität wird vordere Halsmuskulatur spezifisch und nachhaltig gestärkt, damit eine korrekte Kopfhaltung im heutigen digitalen Zeitalter garantiert bleibt und somit Nackenbeschwerden vorgebeugt kann,
  • Verbessert der Beweglichkeit, das Koordinationsvermögen und das Körperbewusstsein.
  • Gleicht körperliche Dysbalancen und Ungleichgewicht aus.
  • Stärkt und dehnt der Körpermuskulatur.
  • Stärkt der Lendenwirbelsäule LWS und dehnt die Fascia Thoracolumbalis.
  • Stabilisiert und mobilisiert der Gelenke.
  • Baut eine aufrechte und lockere Körperhaltung auf.
  • Neuropsychologie - Psyche, Schmerz und Therapie. Für die Therapie und Umgang mit Schmerzen.
  • Bewegungstechnik auf der Matte, auf dem Stuhl, auf der Liege oder im Flugzeug.
  • Für jede Altersgruppe, nicht nur ein Frauenthema sondern auch für richtige Männer.
  • Je stärker Dein Rumpf ist, desto mehr Arm- und Beinkraft kannst Du aufbauen.

Kontaktdaten

  • Body Health Med
  • Klosbachstr. 54
    CH-8032 Zürich
  • +41 44 381 00 33